Qu'est ce que la sonothérapie ?
La sonologie s’appuie sur les propriétés du son et sur le phénomène de résonnance du corps.
Tout être vivant émet des vibrations. Celles que nous émettons sont en fonction de notre état physique, émotionnel… dans lequel nous sommes à un moment donné.
Lorsque notre corps rencontre des dysfonctionnements, c’est comme s’il était un instrument de musique qui ne jouait plus juste, qui n’est plus en harmonie avec le reste de l’orchestre. En lui redonnant le « La », cet instrument peut retrouver l’essence du morceau.
Notre corps est composé de 70 à 80% d’eau. Il se trouve de ce fait réceptif aux vibrations et ondes sonores.
Par l’intermédiaire des vibrations émises lors d’une séance de relaxation sonore, nous accompagnons notre corps à retrouver un état de paix intérieure, nous lui donnons la possibilité de stimuler ses ressources naturelles et à rétablir son équilibre, son harmonie. Nous lui permettons de se « réaccorder ».
L’action des bols de cristal permet de restructurer les différents éléments de notre corps par l’activation des liquides.
Les bols tibétains activent la vibration des 7 métaux sacrés dont ils sont composés (l’or, l’argent, le mercure, le cuivre, le fer, l’étain et le plomb) qui correspondent à différentes parties de notre corps. Elle nous permet une détente interne de tout notre être.
Les vibrations plus subtiles des harmoniques du chant entrent en résonnance avec nos différents corps permettant de nettoyer les racines des dysharmonies.
En les recevant, notre corps se réharmonise et retrouve sa propre vibration.
Les bienfaits
Même si la liste n’est pas exhaustive, voici les bienfaits qu’une séance sonore peut vous apporter:
– Détente et relaxation
– Apaisement, libération des tensions, réduction du niveau de stress
– Amélioration de l’attention ou de la concentration
– Amélioration de la qualité du sommeil
– Soulagement des douleurs corporelles
– Harmonisation des hémisphères cérébraux
– Renforcement de la capacité d’écoute, de vivre l’instant présent
– Elévation de votre fréquence vibratoire
– Harmonisation et purification émotionnelle
– Développement de l’intuition
– Ouverture de l’esprit à la créativité